岩盤筋トレ教室(‘ω’)ノ

前回、大好評だった『岩盤筋トレ教室』を
１２月は３周連続金曜２日、９日、１６日の
２０時から行います

岩盤浴内で行う、簡単な筋肉トレーニングです

岩盤浴で体を温め、普段とは違うアプローチで
筋肉に刺激を与えることで
●血行促進
●凝り緩和
●冷え性改善
●基礎代謝アップ
●ダイエット
などの効果が期待されます
噴き出す汗の量に驚いてください( ﾟДﾟ)Σ

岩盤浴ご利用のお客様なら
どなたでもご参加いただけます

皆さまのお越しをお待ちしております(´▽｀)