４月　岩盤浴ホットヨガ

大好評　岩盤浴ホットヨガは４月１６日(土)２０時からです。(約３０分間)

驚くほどの発汗量とともに、通常のヨガに比べ数倍の効果が期待できます。

効果・肩こり、腰痛の緩和

・全身の筋バランスの改善、緊張の緩和

・上半身、下半身の姿勢改善

岩盤浴ご利用のお客様は、どなたでもご参加いただけます。

指導者：フィットネスインストラクター　健康運動指導士　元田真由美　先生